La qualité d’air en extérieur est bien celle qui suscite le plus de débats. Pourtant, l’air en intérieur est tout aussi important. On passe d’ailleurs généralement près de 80 % du temps dans des endroits clos, et un intérieur pollué impacte gravement la santé.
En plus d’altérer les organes respiratoires, il peut causer de nombreux maux chroniques pouvant conduire à des maladies comme l’asthme. Il est important de respirer un air de bonne qualité chez soi, dans ses locaux professionnels et partout ailleurs. Découvrez comment procéder !
Établir un diagnostic
Pour s’assurer d’une bonne qualité d’air dans son domicile, il est important de faire un diagnostic complet au préalable. À cet effet, sollicitez les services d’un professionnel du domaine comme Benjel. Ce spécialiste a les compétences et les outils nécessaires pour assurer une telle mission.
Les intérieurs se polluent naturellement et normalement au fil du temps. Il est donc encore plus difficile de prendre conscience de la gravité de la situation. Des polluants invisibles et très néfastes se développent pourtant dans nos domiciles, altérant la qualité d’air respiré.
Le tabac, les acariens, les produits d’entretien et les encens sont également des éléments qui renforcent la pollution des intérieurs. L’air extérieur est aussi une source de pollution pour les domiciles.
Il s’invite dans les espaces chargé de pollens, de pesticides et de bien d’autres choses. Une analyse de la qualité de l’air est alors importante. Elle permet d’identifier les types de bactéries présentes dans les domiciles et de les éliminer entièrement.
Aérer et ventiler fréquemment les pièces
Une fois l’inspection complète du domicile effectuée, procédez à l’aération et la ventilation régulière des pièces. La première technique consiste à ouvrir les portes et les fenêtres pour laisser passer le vent. La seconde technique est efficace et est utilisée pour renouveler en permanence l’air.
La tâche repose principalement sur les Ventilations Mécanique Contrôlées (VMC) installées dans les maisons. Elles doivent de ce fait être constamment en marche. Ces installations expulsent l’air vicié à l’extérieur et injectent l’air pur à l’intérieur. La ventilation et l’aération des pièces sont des actions qui présentent de multiples avantages. Elles permettent :
- De maintenir une bonne température dans l’habitat ;
- D’évacuer l’humidité et la poussière ;
- D’expulser les substances toxiques.
Il est recommandé d’aérer et de ventiler les pièces de son domicile tous les jours 10 à 15 min en hiver comme en été. Contrôlez et nettoyez également les VMC pour assurer leur bon fonctionnement.
Utiliser de bons produits et appareils d’entretien
Les produits d’entretien utilisés pour le ménage jouent pareillement un rôle important dans la qualité d’air intérieur. Les nettoyants utilisés ne doivent pas contenir de composés organiques volatils.
En effet, ils sont nocifs pour la santé. Les sprays et tout autre désodorisant sont donc déconseillés. Ils polluent et créent des allergies. Privilégiez en conséquence des produits d’entretien naturels et écologiques. Vous avez un large choix à disposition :
- Le bicarbonate (adoucissant et désodorisant) ;
- Le vinaigre blanc (anticalcaire naturel) ;
- Le savon noir (nettoyant multi-usage) ;
- Le jus de citron (anticalcaire)
- Le savon de Marseille, etc.
Ces produits sont d’excellents et fidèles alliés pour nettoyer son domicile et y assurer une bonne qualité d’air. N’hésitez pas à installer des plantes dépolluantes. L’areca, l’anthurium, l’azalée et le caoutchouc sont notamment de bons choix.
Outre l’utilisation des nettoyants adaptés, il est conseillé d’avoir les bons appareils de ménage. Faites de l’aspirateur un allié pour dépolluer vos pièces. Passez-le sur les tapis, les rideaux, les canapés et à tous les autres endroits humides ou chauds pour vous débarrasser de la poussière et des acariens.
Les purificateurs d’air sont aussi de bons appareils de nettoyage. Pour finir, il faut aussi adopter les bons gestes pour s’assurer une bonne qualité d’air à son domicile.
